La misma terapia, estés donde estés.
Psicóloga online para la ansiedad
La ansiedad no espera a que tengas una consulta cerca. Las sesiones online son las mismas: el mismo trabajo y las mismas herramientas, por videollamada segura. Soy Rocío Cruz, psicóloga sanitaria, y atiendo online a personas de toda España desde mi centro en Huelva.
- Mismas herramientas y pautas que en la consulta presencial
- Videollamada segura por Zoom o Google Meet — recibes el enlace antes de cada sesión
- Llamada informativa gratuita de 15 minutos
Para quién es
Online no es un plan B.
La terapia online funciona, y la investigación lleva años mostrando resultados comparables a los de la terapia presencial en procesos como la ansiedad o la depresión. Es la opción natural si no tienes un psicólogo especializado cerca, si vives fuera, si viajas a menudo o si tus horarios hacen difícil desplazarte. También si prefieres la discreción de no cruzarte con nadie en una sala de espera. El trabajo es el mismo; lo único que cambia es la pantalla.
¿Te reconoces?
¿Te suena?
- La ansiedad aprieta, pero donde vives no hay un psicólogo especializado en ella.
- Notas el cuerpo en alerta: tensión, nudo en el estómago, presión en el pecho.
- Le das vueltas a todo y no consigues desconectar, ni siquiera para dormir.
- Has empezado a evitar situaciones por miedo a pasarlo mal.
- Quieres empezar terapia, pero entre horarios y desplazamientos nunca encuentras el momento.
Si te reconoces en varias de estas frases, la terapia puede ayudarte. Trabajaremos igual que en consulta: entender qué dispara y qué mantiene tu ansiedad, herramientas de la terapia cognitivo-conductual y de las terapias de tercera generación, y pautas concretas para aplicar entre sesión y sesión.
Cómo funciona
Así son las sesiones online
Paso 01
Reservamos día y hora.
Paso 02
Antes de la sesión recibes el enlace (Zoom o Google Meet).
Paso 03
Solo necesitas un sitio tranquilo, auriculares y conexión estable.
Paso 04
El pago es sencillo: Bizum, tarjeta o transferencia.
Sobre mí
Quién te va a acompañar
Soy Rocío Cruz Domínguez, psicóloga con habilitación sanitaria (col. AN13388). Llevo más de 12 años acompañando a personas con ansiedad, estrés, depresión, trauma y momentos vitales difíciles, gran parte de ellos en un centro terapéutico multidisciplinar junto a psiquiatras y neurólogos. Hace cinco años monté mi propio centro en Escacena del Campo, donde paso consulta presencial y online.
Lo que cuentan quienes ya han pasado por consulta
★★★★★
«Una gran profesional y mejor persona. Desde el primer momento transmite confianza y cercanía.»P. V. · Doctoralia
★★★★★
«He aprendido mucho sobre mí mismo y he logrado grandes avances.»Antonio M. · Doctoralia
★★★★★
«Te dota de herramientas para afrontar lo que te ocurre con una mayor seguridad.»María · Doctoralia
26 reseñas · media 5★ en Doctoralia.
Precio
Precio
Online
55 € / sesión · 1 h
La primera llamada de 15 min es gratuita y sin compromiso.
¿Prefieres venir a consulta? Psicóloga para la ansiedad y el estrés en el Condado de Huelva →
¿Hablamos? La primera llamada es gratuita y sin compromiso.
15 minutos para conocernos, contarme qué te ocurre y ver si puedo ayudarte. Desde ahí decides.
Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes
¿La terapia online funciona igual que la presencial?
¿Qué necesito?
¿Y si no tengo intimidad en casa?
¿Cómo se paga?
¿Atiendes fuera de España?
Escríbeme
Escríbeme y te llamo yo
Cuéntame brevemente qué te trae y te contacto para la llamada gratuita de 15 minutos.
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También te puede ayudar
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